Comment aider un proche qui souffre d’un trouble alimentaire ?

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Les troubles alimentaires sont définis comme des maladies mentales se caractérisant par des pensées et des comportements anormaux par rapport à tout ce qui touche la nourriture, le poids et l’image corporelle. Il existe plusieurs types de troubles alimentaires et parmi les plus répandus se trouvent: – L’anorexie : Se […]

Salade d’haricots noirs à la mangue et avocat

Publié Publié dans Recettes, Saine alimentation

Comme mentionné dans un autre article, substituer la viande par des aliments végétaux peu transformés peut procurer plusieurs bienfaits pour la santé. Je vous partage donc cette recette de salade d’haricots noirs de style mexicaine qui pourra non seulement être servie comme accompagnement mais aussi comme plat principal. Vous pouvez […]